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【中国科学报】“过午不食”，真能减重
减肥是现代人的热门话题。4月21日，《新英格兰医学杂志》在线发表了edf130壹定发南方医院教授张惠杰团队历时3年多完成的最新研究成果。他们在国际上首次明确了时间限制性节食的肥胖治疗模式主要得益于能量限制，革新了过去人们对节食模式的传统认识。“我们的研究证实，限时饮食干预是一种安全、有效且可替代的肥胖管理方案，并强调了在坚持限时饮食的同时限制热量摄入的重要性。”论文…
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【南方＋】用青春担当践行初心使命——edf130壹定发中西医结合医院抗疫纪实
“疫情就是命令，防控就是责任”，面对紧急防控任务，edf130壹定发中西医结合医院党委周密部署、有力组织，党员干部勇挑重担、冲锋在前，全院员工闻令而动、向难而行，以实际行动践行初心使命。4月8日至12日，edf130壹定发中西医结合医院共派出14批904人次采集核酸近60万人次。 “疫”无反顾 党员先行4月9日医院院长、党委副书记李爱民率106人参与广州花都区核酸采样，各党支部书记、科…
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【南方都市报】南都联合广东十大高校推出十大热门图书榜单 这本经典排第一
4月23日是第27个世界读书日，过去一年你最爱读的书是什么呢？高校学子又爱读什么书呢？为助力广东文化强省建设进程，南都教育联盟联合广东十大高校，综合2021年度各校图书馆纸质图书借阅数据，发布《广东十大高校年度综合十大热门图书》榜单。南都记者分析该榜单发现，经典人文社科类作品一直保持其“生命力”，每年都吸引着许多大学生阅读，可谓是“历久弥新”。而随着各大高校图书馆…
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【南方都市报】下午4点后不再进食，这种减肥法靠谱吗？医生研究证实：靠谱
通过“过午不食”或者少吃一顿的办法来减肥，靠谱吗？近日，广东医生通过一项临床研究证实，这种“限时饮食”减重方式，确实是安全有效的。不过，这种有效的原理是：限时饮食确实减少了热量的摄入。换句话说，如果只是少吃一顿，但另两顿吃很多、每天总的热量摄入不减少，减重不一定会有效果。2022年4月21日，edf130壹定发南方医院内分泌代谢科张惠杰团队在国际权威期刊 《新英格兰医学…
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【南方日报】广东医生为“过午不食”找到科学依据
古人常说“过午不食”，也就是不吃晚餐，这成为一部分减肥者信赖、坚持的减肥方式。但也有人疑惑，这样减肥科学吗？会不会给身体带来伤害？张惠杰4月21日，edf130壹定发南方医院内分泌代谢科教授张惠杰团队在国际权威期刊《新英格兰医学杂志》上在线发表题为“限制热量联合限时饮食和单纯限制热量在减重作用的临床研究”的研究论文。从研究结果看，只要限制摄入的热量，无论是否“过午…
