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心理健康月系列活动举行

时间:2018-05-30 19:54:48  来源:   编辑:张淼  作者:张培宁、吴双赢  点击:

近日,为了进一步加强心理健康知识的宣传,德风书院二级心理辅导站联合公共卫生学院二级心理辅导站在心理委员的积极配合下,举办了心理主题讲座、心理主题班会、心理剧剧本大赛等系列活动。

公共卫生学院二级心理辅导站在校本部举办了以“关注自我,拥抱心理键康 ”为主题的班会,拉开了此次系列活动的序幕。班会以大学生心理健康现状为切入点进行心理健康知识宣讲,让同学们了解到大学生心理亚健康、焦虑症等大学生常见问题及解决方法。此外,通过观看考研精彩演讲,旨在引发高年级同学对于自己未来毕业方向思考以及明确考研的目的。班会选取了两个贴近生活话题的心理评测,让同学们进行简单的自测,唤醒同学们注重自己心理健康的意识,明白如何预防和治疗心理疾病,如何调节自己的心态,从而提高学习效率及生活质量。

德风书院二级心理辅导站在顺德校区举办了主题为《大学“生存指南”》的心理主题讲座。主讲人为我校心理学系主任张小远,他以“大学是什么”这个问题开篇,通过大学工具论和主题论,继而引出大学生应该关注的四大问题。四大问题分别是思维的聚合性和发散性、自发求知的习惯、当代青年应有的情怀以及大学生的心理健康。妙趣横生的讲座互动和实时实地的视频分析,使讲座内容变得生动有趣且富有哲理。这次讲座的内容让同学们对于大学有了更深层的思考,帮助大家在成长过程中认清方向,把握住时机,成就更好人生。

此外,德风书院二级心理辅导站在顺德校区举办了第一届心理剧本大赛,并在公众号上推出常见心理疾病资料的相关推送,在给同学们科普心理知识之余给参赛者们提供参考,同学们踊跃参加。

本次德风书院与公共卫生学院联合开展的心理健康月系列活动,同学们积极参与,反响强烈,同时也让更多同学了解到心理健康知识,帮助同学们在大学生活中更加健康、快乐地成长。

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