每年的5月25日是全国大学生心理健康节，“525”取自“我爱我”的谐音，旨在提醒人们关注心理健康，珍爱自己，关爱他人。近日，中医药学院二级心理辅导站开展了5·25心理月系列活动普及心理健康知识，旨在提高学生的心理素质，让学生体验静心与专注的力量，共同追求心灵的平静与宁静。
中医药学院二级心理辅导站2024年度心理健康月系列活动，历时一个月，全方位地为同学们的心理健康保驾护航。辅导站通过心理观影、香篆团体心理辅导、共读书籍等形式，将德智体美劳相结合，丰富同学们的校园文化生活，让同学们在互动中提升心理健康素养，增强心理调适能力，学会爱自己，也爱他人。
心灵镜像，影映心声
辅导站精心组织了一场集体观影活动拉开了心理月活动的帷幕。在观影的过程中，二级心理辅导站站长张丽娜师巧妙地穿插了心理知识的讲解，将影片中的情节与心理学原理相结合，使学生们在享受视觉盛宴的同时，也能深刻感受到心理学的魅力。观看完影片后，有几位同学结合了自己的个人故事以及看完电影后的感触向大家分享了观后感。
通过心理观影的方式，不仅为学生们提供了一个放松和娱乐的平台，更在潜移默化中引导他们深入探索自我，了解自己的内心世界。通过影片中的故事和人物，学生们能够更直观地理解心理学原理，从而开启心理新视角，以更加全面和深入的方式看待自己和他人。
同学们在聚精会神观影
烟篆心语，香韵流长
5月24日，香篆活动展开，辅导站邀请了具有丰富香篆经验的同学担任讲师，向大家教授香篆其中蕴含的文化以及制作方法。同学们在她的带领下，纷纷动手尝试，将香粉填入篆模，轻轻按压，仔细打磨，每一个步骤都充满了耐心和专注。香篆制作不仅仅是一种技艺的展现，更是一次心灵的洗礼。通过制作过程，同学们学会了静心、耐心和细心，这些品质对于心理健康至关重要。同时，香篆的香气也能够帮助人们放松心情，缓解压力，促进身心的和谐。
主讲人在讲解以及同学们动手制作香篆
书中寻心，智慧同行
5月27日，共读《蛤蟆先生去看心理医生》一书阅读分享举行，旨在通过书籍阅读，引导学生们深入了解心理健康知识，提升自我认知与情绪管理能力。
活动由心理辅导站培训部部长担任主讲人，带领同学们共同阅读《蛤蟆先生去看心理医生》。同学们围坐一堂，共同沉浸在蛤蟆先生的心灵成长之旅中。大家积极分享读书心得，畅谈自己的感受与变化。书中深入浅出的心理学知识和寓言式的叙事方式，让同学们在轻松愉快的氛围中学习到了心理健康的重要性。此次活动不仅加深了同学们对心理健康的理解，也激发了他们关注自身心理健康、积极寻求心理帮助的意识。通过阅读《蛤蟆先生去看心理医生》，同学们学会了如何面对内心的困扰，如何与他人建立良好的人际关系，为未来的学习和生活奠定了坚实的心理基础。
同学们在阅读
通过心理月系列活动，参加的同学不仅认识了许多来自其他班级的同学，也从繁重的学业压力中得到了释放，更加意识到热爱生命，积极生活，悦纳自我，理性平和的阳光心态对健康成长的重要意义。中医药学院二级心理辅导站将会继续推出其他活动，丰富心理育人形式，积极培育学生健全人格，营造和谐向上的心理健康氛围。
